Hoher Workload? Mit Resilienz in die Medienbranche starten!

Bele Irle ist Resilienz-Trainerin und hilft als Coach und Beraterin, die Kompetenzen zur Stressbewältigung in Startups und Unternehmen zu stärken. Einen kurzen Einblick in das komplexe Thema konnte sie uns bereits in einer Einführung auf dem #micmuc2021 geben. Jetzt wollen wir genauer hinschauen. Was ist Resilienz und wie hilft sie uns, mit hoher Arbeitsbelastung umzugehen? Bele Irle definiert es so: „Resilienz bedeutet, bei großen Herausforderungen, Umbrüchen oder Schicksalsschlägen, möglichst schnell wieder zur eigenen, optimalen Ausgangsform zurückzufinden.“ So ein Umbruch oder Schicksalsschlag kann auch ein Team in der Startup- und Unternehmenswelt schnell durcheinander bringen. Der Geschäftsplan geht nicht auf, das Budget wird knapp. Oder die ersten Tests mit einem Prototypen zeigen: Das Grundkonzept muss hinterfragt oder verändert werden. Jetzt geht es darum, den Kopf über Wasser zu halten. Und das geht am besten mit geschulter und trainierter Resilienz.